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Benrath: Neuer Kurs PILATES

Hiermit möchten wir Sie ganz herzlich zum neuen Pilates-Kurs vom DRK im Bürgerhaus Benrath einladen.

Das Pilates-Training ist ein ganzheitliches Körpertraining aus fließenden kontrollierten Bewegungen, die mit der Atmung koordiniert werden. Dehnung und Kräftigung lösen Verspannungen, Blockaden und korrigieren Fehlhaltungen. Pilates verbessert die Flexibilität, baut Stress ab und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

Der Kurs findet dienstags von 11:00 Uhr - 12:00 Uhr statt.

Anmeldung und Informationen unter 0211-22 99 2166 oder bitte die markierte Fläche anklicken.

Datum: 28.01.2020

Zeit: 11:00–12:00 Uhr

Ort: Bürgerhaus Benrath, Telleringstraße 56, 40597 Düsseldorf

Standardpreis: kostenlos

Freie Plätze: genug


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