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Gerresheim: Rückbildungsgymnastik

Durch Schwangerschaft und Geburt wird der Körper stark belastet. Es ist deshalb empfehlenswert, frühzeitig (6 -8 Wochen nach der Geburt) wieder mit der Kräftigung der Muskeln zu beginnen. Mit gezielten Übungen wird die Körperwahrnehmung gefördert, Muskeln gekräftigt, das Empfinden für den Beckenboden sensibilisiert und Raum für das eigene Wohlbefinden gegeben. Fragen und Probleme nach der Geburt des Kindes können mit der Hebamme, Frau Fenner, besprochen oder Erfahrungen mit anderen Müttern ausgetauscht werden. Der Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.

 

Informationen und Anmeldung:

 

Silke Rickert

DRK-Familientreff Gerresheim

Lohbachweg 31-35

0211-22994711

silke.rickert[at]drk-duesseldorf[dot]de

 

Nutzen Sie für die Anmeldung gern unseren Kursplaner!

Datum: 22.11.201707.02.2018

Zeit: 09:30–10:30 Uhr

Ort: Familientreff Gerresheim, Lohbachweg 31-35, 40625 Düsseldorf

Standardpreis: € 75,00

Freie Plätze: 5


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